患者さんがいない時に書く日記

趣味多めの薬剤師の暇つぶしブログ

ども、午後暇すぎます。

 

今日は久々にYoutubeでルーティン動画を見ていました。

自分に甘くない、自分を律することができる生活はやはり美しいですね。

そして対照的な自分のだらっとした生活が浮き彫りになります。なんて怠惰な生活を送っているのでしょう...。食事、運動、清潔感だけは最低ラインとしてある閾値は保っていきたいです。

運動を先送りにしまくっているのが本当に良くない...。短くても良いからまずは行動に移そう。本当に時間がもったいない。

 

では!